怖い明晰夢のときに腹立つこと (Pixiv Fanbox)

　意識のある夢を見るのを明晰夢って言いますけど、そんなに良いもんではないですよね

　楽しく自由にできる夢ならいいけど一回もそんなの見たことないです、自分の場合は大抵が怖い夢です。

　この怖い明晰夢の何がタチ悪いのか、それは夢から覚めるときがめちゃくちゃしんどいんです。

　はっきり意識があるので「このまま夢を見続けたら怖いことが起きる」のを感じてしまいます。なので起きようとするんですけどそこからが大変です。

　まぁ夢の話なので自分と完全に一致するってのはないですけど、起きようと意識したとき一旦は目が覚めます。いつものベッドの上で目が覚めますがそこから体が動かなくなります。

　いつもの景色、視界に自分の腕も映ってる状態なんですけど一枚の画像のように全く動かなくなります。つまりまだ夢の中です。起きるときはそこから無理やり体を動かして意識を覚醒させるんですけど、このときに脳が痙攣する感覚があるのでこれが辛いです。しかも何故か脅迫概念的な恐怖も感じます。

　夢の中だと体が自由に動かせない、その理由の一つが脳の処理能力にあると言われてます。処理能力が高いと夢の中でも走ったり自由に動けるらしいです。まぁそれで考えるなら明晰夢は処理能力関係なくそれを誰でも出来る状態なのかもですね。

　多分ですけど、明晰夢を無理やり起きようとするとしんどくなるのは、意識と身体の覚醒タイミングが大きくずれることのが理由だと思います。脳も身体の一部ですけど、部位によって覚醒のタイミングがずれることでこのような状態になってしまうのかも。

　明晰夢を見る原因は大きなストレスが関係してるらしいです。自分が大分前に明晰夢を見たときもかなりストレスでやられてた時期なので多分合ってると思います。

　直近だと可愛いBBちゃんがずっと描けなかったのでそれが原因かも

　明晰夢なんてものは見ないに越したことはないので、もし明晰夢に憧れがあるのなら今すぐ捨てましょう。

　因みに夢を見た後にすぐ寝るとその夢の続きを見ることができます。なので死ぬほどつらい夢を見た後は時間を置いて寝ると精神衛生上いいです。