ダイエットはどうなってんだ報告～ (Pixiv Fanbox)

　覚えてる人がいるかは分からないが実はダイエットをしてます。

　去年の8月にエグイ体重なりまして、数字で言ったら94キロ？で流石の自分も危機感を覚えて9月1日からダイエットをし、で今日が3月29日なので大体半年経ちました。てことで実際どんくらい痩せたのかって話。

　ほんとはもっと早く記事にしたかったけど右ひざぶっちんイって動けなかったんですよね、今は治ってます。

　じゃあ半年でどんくらい痩せたのかぁ～～～～～～？

　　　　　94kg→85kg

　9キロ痩せました～～～

　まぁ半年で健康的に痩せるのならこんなもんでしょ、最初の2カ月で5キロ落ちて「このままのペースでやればもっと落とせるぞ」ってなったときに膝爆発したので1ヶ月に1kg減ですね。

　元が94なので実際見た目めっちゃ変わってるってのは無いですがそれでも顔周りとか身体がスッキリした感じはあります、よかったね。

　食事制限なしのたまにマック毎日レッドブルでこれなのでそこしっかりしたらもっと落ちそう、飲むけど。

　今では運動が習慣になったのでこのまま続けてとりあえず80kgは切りたいね～、70台になったら結構変化が分かりそうな感じ。目標は今年中に75キロ。

　中には2カ月で11キロ落とすトンデモデスダイエットを実践してる人がいますが、アレは無理だなぁ

　因みにたまにマック食ったときが一番体重落ちました