最近めっちゃ水飲む話 (Pixiv Fanbox)

　最近は積極的に水分を取るようにしてるんですがそのおかげか体調がいいです。寝起きがいい、疲れが残りにくい、動くときダルさがない、早起きしても昼に眠気がこない、お絵描き中やる気が続く、作業の出だしが早い、寝れる。この中でも特にダルさと眠気がこなくなったのが一番大きいですね、しっかり効果が分かります。

　よくよく考えたら水飲まなかったら3日で死ぬし、身体を動かすための土台の燃料だからそりゃ水なかったら身体動かないよね、動いてないエンジンにいくらカフェイン入れようが意味無いし。食欲も低下するので食事で得られる栄養も水分も減ります、消化機能も低下するので無理やり入れても効果が得られにくいです。

　やる気が出ない理由を気圧とかメンタルとか気候の問題や心の問題だけで悩むのではなく、一回水飲んでみると案外解決したりするかもしれません。ま水飲んで取り込まれるのはファンタジーではなく身体の仕組みとして現実に存在するし、メンタルみたくしたりしなかったりする物でもないので、、、カフェインやチルアウトより水飲め。安いし。