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こんにちは。

いつもお世話になっておりますちゃぼです。

この頃、たまに吹く風の涼しさに秋を感じております。

とはいってもまだまだ暑さは続くでしょうが…🍗

皆様も体調不良や感染症対策をしっかりと行なって

無事でありますように🐓


今月は夏服を買いました。ここ半年で体重が12kgほど増えたために

Mサイズではもはや厳しいことになってしまったからです。

腹が、出ています。太腿がダルンダルンです。

食事の量自体は前とさほど変わっていないものの、これが若さの消失なのか

代謝の大幅なナーフが入ったようで、運動量が横ばい(ほぼ0)だとただ生きているだけで太ってしまうようです。世知辛い。

ぴちぴちの半袖なんかはワガママボディーが非常に目立ちますので、

今回は夏服の大型アップデートを行なった次第であります。

運動用のウェアも上下揃えましたから、ときたまの猛暑日に散歩が出来ます。

暑いと同じ時間を歩いたぶんでも発汗や負荷に補正値(?)が入りとてもお得ですね。

というわけで夏服事情が非常に助かったお話でした。

ありがとうございました。



ちゃぼ





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